THAI JALKA HIERONTA

THAI JALKA HIERONTA

Mitä thaimaalainen jalkahieronta on?

Thaimaalainen jalkahieronta käyttää ikivanhoja thaimaalaisia vyöhyketerapian tekniikoita ja tarjoaa sinulle rentouttavan, nautittavan ja nuorentavan kokemuksen, joka hoitaa niin vartaloa, mieltä kuin sieluakin. Hierontatekniikat puhdistavat kehoasi, palauttavat sen tasapainon, vähentävät uupumusta sekä lievittävät stressiä ja jännitystä. Hoito on yleisesti ottaen hyvä tapa tukea terveyttä ja mielenrauhaa. Thaimaalaisen jalkahieronta/vyöhyketerapiahoidossa käytetään painelutekniikoita, jotka kohdistuvat tietyille jalkapohjan alueille. Hieronnan kohdistaminen tiettyihin jalan osiin aiheuttaa myönteisen heijastevaikutuksen vastaavaan kohtaan elimistössä.

Thaimaalaisen jalkahieronnan historiaa 

Jalan vyöhyketerapia on ikivanha hoitomuoto, joka on saavuttamassa taas suosiota. Aikoinaan buddhalaismunkit vartioivat huolellisesti thaimaalaisen jalkahieronnan tekniikoita Thaimaan kuninkaan linnassa, ja osaaminen ja taito välitettiin sukupolvelta toiselle.

Thaimaalaisen jalkahieronnan sanotaan olevan yhdistelmä vyöhyketerapiaa, japanilaista shiatsua, kiinalaista tuinaa ja intialaista ayurveda-joogaa. Hoito keskittyy jalkateriin, polviin ja säären ja pohkeen alueelle. Se vapauttaa vartalon meridiaanien energiatukokset ja saa aikaan tasapainon, syvän rentoutumisen ja yleisen hyvänolon tunteen.

Thaimaalaisen jalkahieronnan vaikutustapa

Jalkojen ja jalkaterien käsittely avaa sen-energiavirtojen meridiaanit venytyksin, paineluin ja hierontaottein. Vartalossa kulkee 10 energialinjaa eli meridiaania päälaelta jalkapohjiin. Niiden päätepisteet muodostavat periaatteessa kartan koko vartalosta ja eri elimistä. Painelu kohdistetaan näihin pisteisiin. Stimuloimalla pisteitä aktivoimme mielen ja vartalon palauttamaan oman luonnollisen tasapainon ja kokonaisvaltaisen harmonian.

Thaimaalaisen jalkahieronnan hyötyjä:

  • Parantaa jalkojen ja jalkaterien verenkiertoa
  • Tehostaa lymfaattista kiertoa
  • Vahvistaa immuunijärjestelmää
  • Lievittää stressiä
  • Parantaa liikkuvuutta ja vähentää jäykkyyksiä
  • Tukee kehon parantavia järjestelmiä
  • Piristää mielialaa
  • Parantaa unen laatua
  • Parantaa keskittymiskykyä ja rauhoittaa mielen
  • Jättää jälkeensä rauhan ja hyvänolon tunteen

Kuinka hoito annetaan?

Hieronta tehdään yleensä vaatteet päällä. On hyvä, jos vaatteet ovat sen verran väljät, että lahkeet pystyy nostamaan mukavasti polven yli. Yleensä asiakas istuu mukavassa kallistettavassa nojatuolissa, mutta halutessasi hoito voidaan antaa myös hierontasängyllä.

Vyöhyketerapiaa EI SUOSITELLA, jos sinulla on vakavia terveysongelmia tai jokin tarttuva tauti. Sitä ei suositella myöskään raskauden, kuukautisten eikä kuumeen aikana, täydellä vatsalla eikä silloin, jos jalan tai jalkaterän luissa on vielä parantumattomia murtumia tai muuten erittäin arkoja kohtia.